Yoga trị liệu không thể chữa khỏi mọi loại bệnh, nhưng khi kết hợp với những phương pháp trị liệu khoa học khác và một lối sống lành mạnh thì yoga trị liệu mới có thể phát huy hiệu quả.
Những lợi ích của Yoga trị liệu mang lại
Yoga trị liệu hỗ trợ điều trị được bệnh gì?
Yoga trị liệu có thể hỗ trợ điều trị và cải thiện nhiều bệnh lý khác nhau, bao gồm:
• Các vấn đề về cơ xương khớp như: Đau lưng, đau vai gáy, thoái hóa khớp, thoát vị đĩa đệm,… Viêm khớp dạng thấp, viêm khớp vẩy nến, loãng xương,… Chấn thương thể thao, tai nạn, phục hồi chức năng sau phẫu thuật.
• Các vấn đề về tiêu hóa: Ợ nóng, trào ngược axit dạ dày, táo bón, khó tiêu, đầy hơi,… Hội chứng ruột kích thích (IBS), bệnh Crohn, viêm loét đại tràng,…
• Các bệnh tim mạch: Huyết áp cao, cholesterol cao, nhịp tim nhanh,… Bệnh tim mạch vành, suy tim, đột quỵ,…
• Các bệnh hô hấp: Khi bạn tập luyện những động tác thở trong yoga trị liệu, bạn có thể sẽ cải thiện được những bệnh khó thở, thở gấp hay tức ngực của bản thân như bệnh hen suyễn.
• Các vấn đề về thần kinh: Đau đầu, mất ngủ, rối loạn lo âu, trầm cảm,… Rối loạn ám ảnh cưỡng chế, rối loạn stress sau sang chấn, rối loạn lưỡng cực,…
Tại sao bạn nên tập yoga trị liệu?
Yoga trị liệu chinh phục mọi người bởi phương pháp hoàn toàn tự nhiên, không sử dụng thuốc hay can thiệp y tế. Thay vào đó, yoga tập trung vào việc tối ưu hóa tiềm năng của cơ thể và tinh thần thông qua các bài tập và kỹ thuật thở. Lợi ích nổi bật của yoga trị liệu chính là khả năng quản lý căng thẳng hiệu quả, giúp cơ thể và tinh thần đạt được trạng thái cân bằng. Nhờ vậy, người tập thường xuyên cảm thấy tâm trạng tích cực, tự tin và tràn đầy năng lượng trong cuộc sống hàng ngày.
Yoga trị liệu là món quà dành cho tất cả mọi người, không phân biệt độ tuổi hay mức độ thể lực. Dù bạn là người mới bắt đầu hay đã tập luyện nhiều năm, yoga trị liệu đều có thể mang đến lợi ích tuyệt vời cho bạn. Với sự đa dạng trong các phong cách yoga, bạn dễ dàng tìm kiếm cho mình một phương pháp phù hợp, từ đó tận hưởng những lợi ích tuyệt vời mà yoga trị liệu mang lại.
Trung Tâm Điều Trị Điểm Đau – Thể Dục Phục Hồi HomiQ có nhận học viên/ đào tạo HLV Yoga trị liệu?
Là một cơ sở đào tạo chuyên sâu về Yoga trị liệu, nằm trong chuỗi hệ thống HomiQ toạ lạc Cà Mau – Bạc Liêu – Cần Thơ, kết hợp liệu pháp Đông Y trị dứt điểm đau của khách hàng. Mỗi khóa học đều được HLV nhà HomiQ có chuyên môn & bằng cấp chia sẻ cũng như giảng dạy trực tiếp. HLV nhà HomiQ luôn tận tình và giúp bạn giải đáp các thắc mắc về bộ môn này, khoẻ tinh thần & kiếm thêm thu nhập trong tương lai!
THÔNG TIN LIÊN HỆ
Hotline: 0797654525 (Ms. Linh)
Fanpage:
Trung Tâm Điều Trị Điểm Đau & Thể Dục Phục Hồi
Viện Đào Tạo Nghề YHCT Hòa Minh
Bài viết liên quan
CHĂM SÓC NGƯỜI CAO TUỔI – GIẢI PHÁP ỨNG PHÓ VỚI XÃ HỘI GIÀ HOÁ Ở VIỆT NAM
Già hóa dân số là một trong những xu hướng và đặc điểm quan trọng
Th10
5 NGHỀ “HOT” & THU NHẬP HẤP DẪN TẠI HOMIQ
Viện Đào Tạo Nghề YHCT Hòa Minh thuộc hệ thống HomiQ phủ sóng tại Cà
Th9
CÁC ĐỐI TÁC LIÊN KẾT ĐÀO TẠO & GIỚI THIỆU VIỆC LÀM CỦA HOMIQ GROUP
Sự phát triển & mở rộng phạm vi “phủ sóng” của HomiQ Group không thể
Th9
ĐIỀU TRỊ ĐAU CỘT SỐNG BẰNG PHƯƠNG PHÁP TÁC ĐỘNG CỘT SỐNG/ NẮN CHỈNH BẰNG TAY
Điều trị đau cột sống bằng phương pháp tác động cột sống/ nắn chỉnh bằng
Th8
3 BÀI TẬP TRỊ LIỆU NGĂN NGỪA MỆT MỎI
Vào thời điểm chuyển mùa, thời tiết thất thường có thể dễ dẫn đế cơ
Th8
THAM GIA CÔNG TÁC KHÁM – CHỮA BỆNH BẰNG PHƯƠNG PHÁP CHÂM CỨU, XOA BÓP & BẤM HUYỆT CHO BÀ CON KHÓ KHĂN TẠI TỈNH TIỀN GIANG
Sáng ngày 21/7/2024, Phòng Khám Chẩn Trị YHCT Hoà Minh phối hợp với Khoa Y
Th7