7 “bí quyết” CHĂM SÓC DA MÙA HÈ

Nhiệt độ tăng cao trong những tháng mùa hè, thời tiết nắng nóng, tác hại của tia UV và nhiều yếu tố khác ảnh hưởng xấu đến làn da của bạn. HomiQ gợi ý cho bạn 7 “bí quyết” chăm da rạng rỡ mùa hè này nhé!

Mùa hè là lúc ánh nắng Mặt trời xuất hiện nhiều và gay gắt nhất cũng như là thời điểm tia UV có cường độ hoạt động mạnh mẽ nhất. Việc này khiến thời tiết trở nên oi bức, không khí khô hanh, nhiều khói bụi hơn, kích thích tuyến mồ hôi hoạt động mạnh. Từ đó, kéo theo nhiều vấn đề về da xuất hiện như: đổ dầu, bóng nhờn, cháy nắng, thâm sạm, nổi mụn,… Hẳn, mùa hè “khó chiều” da của các nàng cũng như trở thành “ám ảnh” phải chăm sóc da khoa học và đúng cách. Và, 7 bí quyết sau đây giúp bạn gái “giảm tải” nỗi lo hơn nè:

1. Rửa mặt đúng cách

Rửa mặt sẽ giúp loại bỏ lớp dầu, mồ hôi, làm sạch bụi bẩn, bã nhờn và những lớp tế bào da lão hóa từ sâu bên trong. Tuy nhiên, rửa quá nhiều và liên tục sẽ khiến da khô và đổ dầu nhiều hơn. Vì vậy, chỉ nên rửa mặt tối đa 2 lần/ngày với sữa rửa mặt hoặc dầu rửa mặt với thành phần thiên nhiên, lành tính. Nếu thấy da đổ dầu và khó chịu, bạn có thể sử dụng xịt khoáng, xịt dưỡng kết hợp mặt nạ phục hồi để làm dịu da.

2. Tẩy tế bào chết

Tẩy da chết với bột thuốc là một trong những cách “ưa” nhất mà khách hàng của HomiQ lựa chọn vì giúp da tươi sáng, mịn màng hơn. Nếu tế bào chết trên da lâu ngày không được loại bỏ sẽ khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn, tích tụ vi khuẩn và bụi bẩn. Làn da sẽ bị sần sùi, xỉn màu, nổi mụn và kém sức sống. Tẩy da chết đều đặn 2 lần/tuần là cách chăm sóc da mùa hè hiệu quả làm sạch mọi bụi bẩn, chất nhờn và kích thích sản sinh tế bào mới cho làn da luôn tươi trẻ. Không nên tẩy da chết quá nhiều vì có thể khiến da bạn bị căng và nứt nẻ.

3. Chống nắng hàng ngày

Khi chăm sóc da mùa hè, hãy bảo vệ làn da của bạn tránh khỏi các tác nhân có hại do ánh nắng mặt trời. Theo đó, mỗi khi ra ngoài, bạn nên che chắn bằng áo khoác, nón, khẩu trang cẩn thận. Đặc biệt, xịt dưỡng, kem thảo mộc không chỉ giúp làm dịu da mà còn có khả năng chống nắng hiệu quả và kiềm dầu tốt. 

4. Uống đủ nước và có chế độ ăn lành mạnh

Mùa hè khiến bạn đổ mồ hôi nhiều hơn nên lượng nước cũng bị thất thoát nhanh chóng. Do đó, để giữ độ ẩm cho làn da được căng mịn, không bị khô ráp thì nên uống từ 7 – 8 cốc nước mỗi ngày. Bên cạnh đó, bạn nên bổ sung nhiều loại trái cây và rau xanh có chứa nhiều nước, vitamin và chất chống oxy hóa để da hấp thu đầy đủ dưỡng chất. Hạn chế ăn những loại thực phẩm có nhiều chất béo hay các món chiên, rán, cay nóng, nước ngọt, bia, rượu… vì chúng sẽ gây tác động xấu cho làn da bạn.

5. Dưỡng ẩm cho da

Trong mùa hè dầu và bã nhờn càng tiết ra nhiều hơn khiến da “bóng dầu” nên chúng ta nghĩ không cần thiết dưỡng ẩm. Nhưng, nguyên nhân khiến da tiết ra nhiều bã nhờn là do bề mặt da thiếu nước và độ ẩm nên cơ thể mới tăng tiết ra các chất nhờn nhằm giúp cân bằng độ ẩm cho da. Sử dụng các sản phẩm cấp ẩm như kem dưỡng ẩm, xịt khoáng, xịt dưỡng, kem phục hồi phù hợp cho da sẽ giúp hạn chế được lượng dầu nhờn tiết ra và cải thiện da tốt hơn.

7. Đắp mặt nạ đều đặn

Đắp mặt nạ dưỡng da nhằm cung cấp dưỡng chất cho làn da, tạo điều kiện cho làn da phục hồi khỏe mạnh và sáng đẹp. Các loại mặt nạ dưỡng da từ trái cây, rau củ hoặc có thành phần dược liệu lành tính như mặt nạ phục hồi không chỉ ngăn ngừa mụn và cải thiện làn da cháy nắng trong mùa hè mà còn ít gây kích ứng da, thích hợp cho cả da thường lẫn da dầu nhờn hoặc nhạy cảm.

8. Tập luyện thể thao

Tập thể dục thể thao đều đặn không chỉ giúp rèn luyện sức khỏe tốt mà còn hỗ trợ lưu thông khí huyết. Nhờ đó, lượng máu chứa đầy đủ oxy và chất dinh dưỡng đến da giúp da khỏe mạnh, sản xuất nhiều collagen và các tế bào mới. Chúng ta nên dành từ 30 phút đến 1 giờ cho việc tập luyện với các môn thể thao bơi lội, đánh cầu lông, chạy bộ… hay chỉ đơn giản là đi bộ, yoga, đạp xe… để giúp cải thiện làn da nhé!