NHỮNG THÓI QUEN CÓ THỂ LÀM TĂNG NGUY CƠ SUY THẬN

Theo Times of India, huyết áp và đường huyết cao kéo dài đều có thể làm tổn thương các mạch máu, cấu trúc lọc của thận. Nhiều người chỉ chú ý điều trị khi xuất hiện triệu chứng, trong khi tổn thương thận tiến triển âm thầm. Người mắc bệnh tiểu đường hoặc tăng huyết áp nên theo dõi, điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ, đồng thời kiểm tra chức năng thận khi được khuyến nghị.

Thận có khả năng thích nghi tốt nên tổn thương giai đoạn đầu thường không gây biểu hiện rõ ràng. Vì vậy, khi cơ thể có dấu hiệu phù, tiểu bất thường hoặc mệt mỏi mới đi khám có thể bệnh đã tiến triển. Người có tiền sử gia đình mắc bệnh thận hoặc từng gặp tổn thương thận nên chủ động đi kiểm tra định kỳ. Xét nghiệm máu và nước tiểu có thể giúp phát hiện sớm những bất thường trước khi chức năng thận suy giảm.

Nhịn tiểu kéo dài khiến bàng quang phải chứa nước tiểu trong thời gian lâu và làm tăng nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu ở một số trường hợp. Nếu nhiễm trùng lan lên thận và tái diễn, chức năng thận có thể bị ảnh hưởng.

Thiếu nước khiến nước tiểu cô đặc, từ đó có thể làm tăng nguy cơ hình thành sỏi thận ở một số người. Mất nước nghiêm trọng còn làm giảm lượng máu đến thận, gây tổn thương cơ quan này.

Một số loại kháng sinh có thể gây tác dụng phụ ảnh hưởng đến chức năng thận, đặc biệt khi sử dụng không đúng cách.

Thói quen sử dụng thường xuyên xúc xích, thịt chế biến, mì ăn liền, đồ ăn nhanh, các món ăn đóng làm tăng lượng natri, khẩu phần ăn chứa nhiều chất béo và năng lượng. Chế độ ăn này góp phần làm tăng huyết áp, thừa cân và rối loạn chuyển hóa – những yếu tố liên quan đến nguy cơ suy giảm chức năng thận.

(tổng hợp)